腐竹虾球粥
- 煲
- 其它口味
- 新手尝试
腐竹虾球粥营养建议
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含糖量 46.55克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
腐竹虾球粥的食材2人份
- 枝竹30g
- 大米120g
- 食盐适量
腐竹虾球粥的做法
1
腐竹提前浸泡，浸到软，泡开
2
大米提前浸泡半小时
3
水煮开后加入大米，煮沸后转小火
4
腐竹切细后，加入
5
虾球一切四，等粥稍粘稠后加入，再稍煮一会儿，加入盐