孜然味锅巴
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- 新手尝试
孜然味锅巴营养建议
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含糖量 23.59克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
孜然味锅巴的食材2人份
- 米饭500g
- 芝麻50g
- 孜然10g
- 生粉100g
- 食盐适量
孜然味锅巴的做法
1
蒸熟的米饭放在大汤碗里
2
撒上孜然粉
3
倒入生粉
4
倒入黑芝麻，搅拌均匀
5
用力捏成圆球
6
案板上放点水，将圆球擀成皮
7
用模具压出心形
8
压出小熊的形状
9
在油锅里中火炸熟即可