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诗文 炒泡面
释义
炒泡面的做法

炒泡面

  • 香辣味
  • <30分钟
  • 初级入门

早上游泳后不想在街上吃早餐,又不想直接吃泡面,回家路上买上蔬菜,自制好吃又简单的炒泡面简直是

炒泡面营养建议

  • 含糖量 7
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

炒泡面的食材2人份

  • 莲花白五分之一
  • 洋葱小半个
  • 泡面一个
  • 火腿肠一颗
  • 葱姜蒜适量
  • 干辣椒适量

炒泡面的做法

1 炒泡面菜谱图解

洋葱,莲花白切丝,火腿肠,姜,蒜切片,不喜欢火腿肠的也可以换成肉末,肉片等,干辣椒适量,葱切好备用,也可以加入自己喜欢的蔬菜

2 炒泡面菜谱图解

泡面煮一下,大约一分钟,煮散开还有点硬的程度,捞起过冷水放好

3 炒泡面菜谱图解

放油,炒香辣椒,姜蒜,放入洋葱。我个人喜欢洋葱软一些所以先炒,喜欢脆一点的可以和莲花白一起炒

4 炒泡面菜谱图解

加入莲花白一起炒,根据口味放调料

5 炒泡面菜谱图解

加入泡面,再加调料继续翻炒

6 炒泡面菜谱图解

加入火腿炒,起锅。如果觉得面硬可以加水进去一起闷一下。起锅后记得撒上葱花

成品图

炒泡面的烹饪技巧

好吃又简单的一道菜,新手也很容易上手。当做早餐配上水果牛奶很不错哟。不喜欢辣的也可以不放辣椒,最重要还是适合自己的口味啦

随便看

 

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更新时间:2025/1/18 18:13:12