晚上饿了怎么办，来一份手抓饼。
- 煎
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
晚上在家饿了，又没人出去吃，看看还有面粉，自己动手做个手抓饼吧。
晚上饿了怎么办，来一份手抓饼。营养建议
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含糖量 20.44克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
晚上饿了怎么办，来一份手抓饼。的食材2人份
- 高筋面粉100克
- 鸡蛋1个
- 橄榄油5克
- 水适量
- 低筋面粉10克
- 培根4颗
- 春菜4片
- 盐适量
- 葱适量
晚上饿了怎么办，来一份手抓饼。的做法
1
将面粉、橄榄油混匀，在加入适量水，揉至不粘手。 放置醒发10分钟，这个时间准备葱切碎，煎培根，洗春菜。 再将面皮分成两份，擀薄
2
锅中放油，油中撒入盐，我用的是电饼铛。放入擀好的皮。煎半分钟
3
打入鸡蛋，抹匀，两面煎黄，撒上葱花，再煎半分钟即可
4
将春菜炒微熟，铺饼上，再铺上培根，卷起来，就可以来吃啦！又香又管饱
成品图
晚上饿了怎么办，来一份手抓饼。的烹饪技巧
1盐可以加在面粉里，也可以撒在油里，趁热吃最香