超级简单燕麦饼干
- 烘焙
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
超级简单而且好吃，低脂肪
超级简单燕麦饼干营养建议
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含糖量 36.47克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
超级简单燕麦饼干的食材2人份
- 即食燕麦100克
- 低筋面粉60克
- 牛奶40毫升
- 橄榄油5毫升
- 红糖20克
- 坚果脆20克
超级简单燕麦饼干的做法
1
材料都放在一起，搅拌，牛奶是一遍加入一边搅拌
2
用手捏成饼干形状
3
烤箱预热，5分钟后，放入饼干，170°，20分钟
4
拿出来放凉，就脆脆的啦，倍好吃
5
放入密封袋
成品图
超级简单燕麦饼干的烹饪技巧
超级简单而且好吃，低脂肪