南瓜烤吐司布丁
- 烤
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
这款吐司布丁非常简单好做，可以堪称快手饭。尤其是做为早餐再好不过。原料非常简单，吐司，南瓜，牛奶和鸡蛋、芝士碎、炼乳。都是非常容易得到的食材。所以如果想不起吃什么，就试一下这款吐司布丁吧！
南瓜烤吐司布丁营养建议
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含糖量 9.73克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
南瓜烤吐司布丁的食材2人份
- 全麦吐司切片2片
- 南瓜1块
- 鸡蛋1个
- 牛奶150毫升
- 炼乳20克
- 芝士碎30克
- 白糖自选
南瓜烤吐司布丁的做法
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准备好食材。全麦切片面包、南瓜、牛奶、鸡蛋、炼乳、芝士碎
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南瓜切成小块儿待用
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将切片切小块儿待用
4
取一只碗，打入一个鸡蛋
5
在碗中加入一些炼乳
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在碗中再加入一些牛奶
7
用打蛋器将食材打均匀
8
将切片面包块和南瓜块放入烤盘中
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将牛奶鸡蛋液倒入烤盘中
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蛋液与切片和南瓜融合在一起。提前预热烤箱，180度预热5分钟
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在上面加入一些芝士碎
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再淋上一层炼乳。将烤盘放入到烤箱中，180度烤15-20分钟，即可出炉
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一款香气四溢的南瓜烤吐司布丁就做好了。挖一勺，诱人极了！
成品图
南瓜烤吐司布丁的烹饪技巧
厨小娘没有放白糖，用的炼乳，个人更喜欢炼乳的味道，喜欢白糖的友友可以替换成白糖哟！