苹果果蔬汁
- 其它工艺
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
现在的豆浆机上都有一个果蔬汁功能，原有的老款没有此功能，也很好奇打出的果蔬汁是什么样子，就用苹果和莴苣做了一杯果蔬汁
苹果果蔬汁营养建议
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含糖量 4.55克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
苹果果蔬汁的食材2人份
- 红富士苹果1个
- 莴笋叶25克
- 柠檬1个
- 纯净水500毫升
- 蜂蜜适量
苹果果蔬汁的做法
1
准备的材料
2
苹果去皮切小丁，莴苣叶子洗净切碎，柠檬去皮去核切小丁
3
所有的材料放入杯体中，放入纯净水或凉开水、矿泉水均可
4
合上机头，接通电源，启用果蔬汁功能，豆浆机开始工作
5
豆浆机停止工作后，打开机头，调入适量的蜂蜜搅匀即可
6
捞一勺看看，已经打的非常细腻，苹果无丁点块状
成品图
苹果果蔬汁的烹饪技巧
破壁免虑豆浆机的效果确实出乎意料，苹果已经打的非常细腻，喝一杯舒缓肠胃压力