油炸糖糕
- 炸
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
油炸食品少吃为好，忍不住就少吃点。
油炸糖糕营养建议
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含糖量 46.55克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
油炸糖糕的食材2人份
- 面粉300克
- 发酵粉适量
- 牛奶适量
- 熟核桃适量
- 熟花生适量
- 蓝莓少许
- 白糖适量
- 豆油适量
油炸糖糕的做法
1
准备牛奶，发酵粉
2
熟核桃，花生米，白糖
3
将核桃花生擀碎，加入蓝莓干白糖。搅拌均匀备用
4
面团发酵1小时左右，准备面包糠
5
面团分成若干份
6
擀皮包子鲜馅
7
蘸上少许面包糠
8
再醒发8分钟左右
9
豆油温6成热下锅炸
10
小火慢炸
11
炸至两面金黄即可出锅
成品图
