虾仁牛油果苏打沙拉
- 其它工艺
- 其它口味
- <5分钟
- 新手尝试
亲友聚会的时候，准备主食的时间会比较长，为了安抚外面一大堆嗷嗷待哺的吃货们，当然少不了快手美味又高颜值的小零食呀。 优酷视频链接 http://v.youku.com/v_show/id_XMjQ3ODExNDY4NA==.html
虾仁牛油果苏打沙拉营养建议
-
含糖量 5.6克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
虾仁牛油果苏打沙拉的食材2人份
- 牛油果2个
- 番茄适量
- 基围虾适量
- 洋葱半个
- 苹果1个
- 酸奶2瓶240克
- 精盐1小勺5克
- 黑胡椒适量
- 芝士片随意
- 苏打饼干随意
虾仁牛油果苏打沙拉的做法
1
首先把牛油果去核去皮，我买不到熟的牛油果，只能剁成小粒了，如果你有熟的牛油果建议把他们压碎哦
2
把洋葱番茄苹果切粒之后
3
加入盐、黑胡椒、酸奶和刚才的牛油果一起拌匀
4
虾在清水中煮熟，加入适量的盐，颜色变红之后就可以捞出来了
5
把一小块芝士片放在苏打饼上
6
然后把刚才搅拌好的食材铺在上面
7
最后把虾仁放上去就完成了哦，快让你的小伙伴们发圈集赞吧
成品图
虾仁牛油果苏打沙拉的烹饪技巧
欢迎您关注我的微信公众号《发酵食堂》
我会选出最用心的作品，送出礼物哦~
在养膘的道路上，可不能把同伴落下了呀
请把我分享出去吧！