番茄鸡蛋长寿面
- 煮
- 香辣味
- <15分钟
- 初级入门
儿子生日，给他做了这么一碗暖暖的面条，祝他生日快乐！
番茄鸡蛋长寿面营养建议
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含糖量 6.65克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
番茄鸡蛋长寿面的食材2人份
- 面条200克
- 番茄200克
- 鸡蛋100克
- 西兰花100克
- 香辣椒酱适量
- 虾1只
番茄鸡蛋长寿面的做法
1
先把番茄放进热水里烫一下，剥去皮
2
把鸡蛋打入碗里打散
3
然后放倒入油锅里翻炒，然后用筷子快速划开成小块状
4
在加入番茄炒一下
5
加水加入香辣调料，煮至沸腾
6
另一个锅可以煮面条，煮好之后放进碗
7
加入焯过水的西兰花，如果不够咸的话，加点盐调味
8
然后把煮好的汤倒在面上面加一个虾装饰一下即可开吃了
成品图
番茄鸡蛋长寿面的烹饪技巧
我用了呷哺呷哺的香辣酱，做出来的口味非常的好吃