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诗文 东北大碴粥
释义
东北大碴粥的做法

东北大碴粥

  • 家常味
  • <90分钟
  • 初级入门

这道美食在东北可是家喻户晓,是东北的特色美食,虽然是普通的粥,却百吃不厌,即使是出来好多年的也仍不忘这一口儿! 大碴子,东北的特产,整个的玉米粒经过机器脱皮后就是大碴子,再粉碎就是二碴子,再粉碎就是小碴子了,加工的时候根据需要选择。 大碴子粥放豆才好吃,在老家都放饭豆、红花芸豆、豆角籽,我今天根据家里现有的就地取材,味道也非常好。 前一段时间有个南方好友来家玩,正赶上我家吃大碴粥,赶紧给她盛了一碗,她直笑,说这个在老家都没见过,更是没吃过,还好,一大碗竟然全吃光了,真给面子! 这个大碴子做粥需要提前泡六小时以上才会更软烂,老家都是大柴锅煮,咱这没这条件,以前我是高压锅来做,昨天突发奇想,没想到利用电饭煲的预约功能做出来会这么棒,本来我还担心会煮不烂,看来真是多余的了,米粒软烂,那么大颗白芸豆竟然也是面面的,这办法真好,一大早就能喝上老家的大碴子粥,太开心了!

东北大碴粥营养建议

  • 含糖量 10.36
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

东北大碴粥的食材2人份

  • 白大碴子350克
  • 白芸豆65克
  • 清水1900毫升
  • 花芸豆65克

东北大碴粥的做法

1 东北大碴粥菜谱图解

备好食材。大碴子选白色或黄色都可以,白色偏糯,更好吃些;

2 东北大碴粥菜谱图解

米、豆混在一起放入电饭煲内胆洗净并控出水

3 东北大碴粥菜谱图解

加入1900毫升清水

4 东北大碴粥菜谱图解

选择粥功能设置90分钟,再根据需要预约时间(我第二天早上吃,预约了7个小时)

5 东北大碴粥菜谱图解

早起,粥做好了

6 东北大碴粥菜谱图解

用勺子搅匀就可以吃了,豆面面的,碴子香香的,原汁原味,太有食欲了

成品图

东北大碴粥的烹饪技巧

1 大碴子选有糯性的粘稠更好吃,白色偏糯、黄色稍差
2 大碴子和芸豆不预约的话要提前浸泡6小时以上,所以预约是最好的办法,这样等待的过程中一举两得
3 豆的量可以依据个人喜好酌量加减

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更新时间:2025/1/28 21:17:04