番茄吐司面包
- 其它工艺
- 酸味
- <10分钟
- 新手尝试
处于减肥期的我，想尽了办法找热量低的食材又能饱肚子还健康
番茄吐司面包营养建议
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含糖量 39.69克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
番茄吐司面包的食材2人份
- 吐司2块
- 圣女果4至6粒
- 番茄酱适量
番茄吐司面包的做法
1
准备
2
将小西红柿洗净切片，面包对半切
3
第一层刷放番茄酱，第二层放小西红柿，第三层放番茄酱
成品图
