微波版山楂果脯
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
微波版山楂果脯营养建议
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含糖量 64.82克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
微波版山楂果脯的食材2人份
- 正和山楂片500g
- 元贞糖100g
- 食盐1勺
微波版山楂果脯的做法
1
将山楂洗净对切去核
2
将处理好的山楂在盐水中泡三十分钟
3
将山楂从盐水中捞出，放入锅中，加入适量的水煮开，然后加入其中二分之一的糖，继续煮开
4
煮至山楂发胖变大捞出
5
加入剩下的二分之一糖
6
微波炉高火5分钟后的样子，拿出来搅抖一下
7
再微波5分钟，这时糖已全部融化，每颗山楂都红中透亮