白巧克力欧蕾
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
白巧克力欧蕾
白巧克力欧蕾营养建议
-
含糖量 6.02克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
白巧克力欧蕾的食材2人份
- 牛奶300毫升
- 白巧克力35克
- 冰块适量
- 抹茶1小匙
白巧克力欧蕾的做法
1
准备牛奶300毫升，白巧克力35克，抹茶1小匙
2
在白巧克力中放入抹茶粉
3
准备一口奶锅，放入100毫升的牛奶
4
加热到锅边缘有小泡
5
把牛奶倒在巧克力上
6
杯中再倒入200毫升的牛奶，放入适量的冰块
7
再倒入抹茶奶液，搅拌均匀即可
成品图
