自制炸薯条
- 炸
- 酸甜味
- <15分钟
- 新手尝试
经常去麦当劳吃薯条不卫生还不健康，试一试自己炸薯条吧
自制炸薯条营养建议
-
含糖量 3.85克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
自制炸薯条的食材2人份
- 土豆一个
- 水适量
- 盐2克
自制炸薯条的做法
1
准备一个土豆
2
切条
3
上锅里煮至七成熟
4
捞出放冰箱里冷藏几十分钟后，拿出
5
上锅炸
6
OK
成品图
自制炸薯条的烹饪技巧
试试吧，很简单的