花生火腿炒腊肉
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
花生火腿炒腊肉，简单下饭，易学易做。
花生火腿炒腊肉营养建议
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含糖量 3.85克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
花生火腿炒腊肉的食材2人份
- 腊肉350克
- 辣椒(红，尖，干)100克
- 花生仁(生)100克
- 火腿一根
- 盐2克
- 生抽5克
- 植物油15克
- 味精2克
花生火腿炒腊肉的做法
1
备食材，
2
腊肉切片，辣椒切丝，火腿切片，花生米少许，
3
烧油，下入花生米炒香，
4
放进火腿，腊肉炒匀，
5
放进辣椒丝提辣，
6
可适当放点盐让辣椒和花生米入味，
7
淋上生抽，撒上味精
8
出锅
成品图
