诗文 | 萝卜排骨养生汤 |
释义 |
萝卜排骨养生汤
冬吃萝卜夏吃姜,寒冷的冬天喝上一碗用料十足的萝卜排骨汤,养生又暖胃~ 萝卜排骨养生汤营养建议
萝卜排骨养生汤的食材2人份
萝卜排骨养生汤的做法
1
白萝卜去皮切块。(厚度适中,不要太厚也不要太薄)
2
排骨洗净血水备用
3
桂圆、红枣、黄芪、党参用清水浸泡15分钟,洗净后用刀在红枣上划个口子方便出味
4
冷水下锅烧开,放入排骨焯水,水上漂出浮末,骨头肉变色即可盛出。(排骨焯水可以去血水去油腻)
5
把之前准备的所有食材转入电压力锅,放入两片姜片
6
倒入少许白酒去腥,盖好盖子按下电压力锅的煲汤模式,静候操作完成
7
模式完成后把汤盛出,撒适量的盐调味即可。排骨鲜香,萝卜软烂,汤浓味美,暖心暖胃~
成品图
萝卜排骨养生汤的烹饪技巧排骨要记得先焯水,焯水能逼出血水,汤也不会太油腻 |
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