法式吐司
- 煎
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
2018年六一儿童节，看了《哆啦A梦．大熊的金银岛》里面有妈妈的法式吐司，表面金黄，咬上一口外酥里嫩，有芝士蛋糕的口感。
法式吐司营养建议
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含糖量 11.48克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
法式吐司的食材2人份
- 全麦面包片适量
- 鸡蛋2个
- 牛奶1袋
- 草莓果酱适量
- 色拉油适量
法式吐司的做法
1
我自己做的全麦面包切成一指厚的片，用了芝士牛奶是因为有甜味，准备2个鸡蛋
2
鸡蛋打散
3
我换了一个容器，鸡蛋打散后，边搅拌边倒入约四分之一袋牛奶，搅匀
4
把面包片泡在蛋奶液里，让蛋奶液充分浸泡
5
锅内放入适量油，中小火煎至两面金黄即可
6
抹上草莓酱
成品图
法式吐司的烹饪技巧
应该用黄油，但是色拉油做出的味道也很美味！