牛板筋炒豆角
- 炒
- 香辣味
- 新手尝试
牛板筋炒豆角营养建议
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含糖量 3.57克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
牛板筋炒豆角的食材2人份
- 豇豆500g
- 牛板筋100g
- 红椒30g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 味精适量
- 酱油适量
牛板筋炒豆角的做法
1
豆角摘好洗净
2
牛板筋备好
3
红椒洗净切丝
4
锅烧热，放少许油
5
放豆角翻炒
6
放牛板筋翻炒
7
放红椒丝翻炒
8
放盐
9
放味精
10
放酱油
11
翻炒几下，就做好了