香菇虾蓉酱
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初级入门
香菇是一种神奇的存在，它肉质肥厚，香味独特，又有菌类特有的鲜味，荤菜素菜都能与它搭配。香菇鲜到什么程度？可以用它来自制味精！所以有了香菇，任何菜都不会太难吃。 这款香菇酱，主食材就是香菇和虾肉，其实也不限于虾，任何肉类如猪肉＼牛肉＼鸡肉等都是可以的。配料部分有葱姜蒜和洋葱，除了增加风味，还有去腥的作用。
香菇虾蓉酱营养建议
-
含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
香菇虾蓉酱的食材2人份
- 手剥虾仁500克
- 香菇6朵
- 洋葱1/4个
- 小葱3棵
- 蒜头1整个
- 生姜5片
- 食用油3大勺
- 盐少许
- 糖1.5小勺
- 料酒1大勺
- 生抽1大勺
- 老抽1大勺
- 蚝油1大勺
- 淀粉1大勺
香菇虾蓉酱的做法
1
准备工作：手剥虾仁剁成蓉，加少许盐、半小勺糖，1大勺料酒，搅拌均匀；香菇、洋葱切小丁，葱、姜、蒜切末；生抽、老抽、蚝油、淀粉及1小勺糖放碗中调成味汁
2
锅中下油，倒入葱姜蒜末炒香，滤出葱姜油，炒过的葱姜蒜末盛起备用
3
锅中下葱姜油，下虾蓉炒散，并炒到变色
4
下香菇丁、炒过的葱姜蒜末稍稍翻炒，洋葱其实这时也可放进去，但我忘记放了
5
下调好的味汁
6
加一小碗水，把洋葱也加进去，加盖煮开
7
中间尝一下咸淡，觉得淡了，就加了一点点盐（生抽、蚝油等均可），这个酱因为可以当调味料用，要比平时做菜稍微咸一点。大火收汁出锅
8
这个香菇酱可以傍粥吃，也可以拌面吃，我还用它来拌豆腐，很下饭呢
成品图
香菇虾蓉酱的烹饪技巧
以前做过菇牛肉酱，也是好吃得不要不要的，喜欢辣的可以再加点辣椒，或者辣酱
调味根据自己口味调整，宁淡勿咸，中间尝一下味道，再酌情添加
为了健康，没有使用添加剂，可以用开水消毒密封罐后冷藏保存，三天应该没有问题