辣酱蒸芋头
- 蒸
- 香辣味
- <30分钟
- 初级入门
今天吃不一样的芋头，蒸着吃，辣酱是不能放过的。
辣酱蒸芋头营养建议
-
含糖量 7.84克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
辣酱蒸芋头的食材2人份
- 芋头300克
- 豆瓣酱5克
- 辣豆豉5克
- 生抽10克
- 青椒5克
- 盐2克
辣酱蒸芋头的做法
1
芋头带皮，煮5分钟，再拨皮
2
切成小块
3
豆瓣酱，豆豉，生抽，盐搅拌
4
浇在芋头上面，再摆上青椒，蒸煮10分钟即可
成品图
