苹果蔓越莓果汁
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
苹果蔓越莓果汁营养建议
-
含糖量 10.43克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
苹果蔓越莓果汁的食材2人份
- 苹果400g
- 蔓越莓150g
- 元贞糖30g
- 荷兰乳牛乳酪牛奶50ml
- 调和油适量
- 食盐适量
苹果蔓越莓果汁的做法
1
将苹果和蔓越莓准备好
2
苹果切块
3
准备搅拌机，然后放入苹果，蔓越莓和牛奶
4
开始搅拌
5
榨汁即可