绿豆糊
- 其它工艺
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
\n绿豆，是一种非常好的解暑食材。清热消暑、解毒消痛、利尿除湿。绿豆味甘，性凉，功效：有清热、解毒、祛火之功效，绿豆加上糯米打成米糊，口感非常不错。
绿豆糊营养建议
-
含糖量 23.17克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
绿豆糊的食材2人份
- 绿豆适量
- 糯米适量
- 糖适量
绿豆糊的做法
1
绿豆
2
糯米，糖
3
把绿豆，糯米洗干净
4
然后倒入豆浆机
5
加入适量的水，加入糖，启动豆浆机米糊键等半个小时就可以了
成品图
