核桃豆浆
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
核桃补脑.黄豆补钙.也能补脑.做出来喝.是6个核桃味.这款豆浆.美味.健康
核桃豆浆营养建议
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含糖量 13.44克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
核桃豆浆的食材2人份
- 核桃200
- 黄豆150克
- 白糖80克
核桃豆浆的做法
1
备料
2
把黄豆洗干净后.用温水泡发6小时左右
3
泡好的黄豆.白糖.洗好的核桃备用
4
一起放入破壁机.按豆浆.在按起动
5
28分钟后就好了
6
即可食用
成品图
核桃豆浆的烹饪技巧
我是提前泡好的豆.用起来方便.自己做喝.健康