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诗文 补充维C的好饮品:橙子苹果汁
释义
补充维C的好饮品:橙子苹果汁的做法

补充维C的好饮品:橙子苹果汁

  • 榨汁
  • 甜味
  • <15分钟
  • 新手尝试

先声明哈,南方过冬全靠抖的小伙伴看了不要揍我哦! 供暖了,今年住在银河国际地暖的屋子里,开着窗户20多度。呼呼的出汗啊!在家里穿个短袖就可以了,咋办啊,怎么想喝个冰凉的果汁,想做就做呗。橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。苹果具有整理肠胃的作用,用橙子和苹果来搭配,放入九阳原汁机打个果汁,速度快味道好,新年的餐桌有一杯橙子苹果汁,营养甜美又解腻,满满的维生素,来一杯吧!

补充维C的好饮品:橙子苹果汁营养建议

  • 含糖量 6.37
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

补充维C的好饮品:橙子苹果汁的食材2人份

  • 2个
  • 苹果2个

补充维C的好饮品:橙子苹果汁的做法

1 补充维C的好饮品:橙子苹果汁菜谱图解

橙子苹果洗净,苹果和橙子分别切块

2 补充维C的好饮品:橙子苹果汁菜谱图解

将橙子苹果分别放入九阳原汁机

3 补充维C的好饮品:橙子苹果汁菜谱图解

启动原汁机,果汁缓缓流出

4 补充维C的好饮品:橙子苹果汁菜谱图解

倒入杯中可以饮用啦

成品图

补充维C的好饮品:橙子苹果汁的烹饪技巧

黄黄的小贴士:
1.所用的机器是九阳JYZ-V16智能原汁机,这款机器机身小巧,性能优良,颜色是土豪金和黑色搭配,果汁出汁率比较高,特别适合三口之家使用
2、水果搭配比较随机,您可以选用喜欢的水果和橙子搭配
3、春节的餐桌上,来这么一杯,增加营养又解腻,非常值得拥有!

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更新时间:2025/1/13 15:55:30