绿豆蜂蜜水冰棍
- 冻
- 甜味
- <数小时
- 新手尝试
现在大街上卖的冰棒、雪糕五花八门，大多数都是奶油巧克力的。说实话，吃多了，也吃腻了，特别想吃那种淳朴的老冰棍什么的，夏天那么热，还是吃点清爽的能解渴。给大家分享一款绿豆蜂蜜水冰棍，制作很简单，属于清凉解暑型的冰棍，不要问我好不好吃，当你又渴又热的时候，吃上一根这样的冰棍应该还挺舒服的！
绿豆蜂蜜水冰棍营养建议
-
含糖量 32.34克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
绿豆蜂蜜水冰棍的食材2人份
- 绿豆200克
- 蜂蜜适量
- 纯净水适量
绿豆蜂蜜水冰棍的做法
1
准备绿豆、纯净水、蜂蜜。（绿豆需提前煮熟）
2
将蜂蜜加进水里。（根据自己喜欢的甜度放蜂蜜）
3
搅拌至蜂蜜溶化
4
将绿豆放进冰棒模具里，七分满就可以
5
倒入蜂蜜水
6
盖上盖子，放进冰箱冷冻成冰棒即可
成品图
绿豆蜂蜜水冰棍的烹饪技巧
煮绿豆时要注意，煮的时间短豆子太硬吃着口感不好，煮的太过豆皮会分离，冰棒就没有一粒粒的效果。最好是煮至刚刚开花，做出冰棒的口感和外观效果比较好