养颜红枣豆浆
- 榨汁
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
豆浆的种类里面，我最喜欢的就是红枣的了，浓浓的枣香味，早上来一杯营养又美味，自己在家做更是营养卫生，有台豆浆机就可以轻松完成了。
养颜红枣豆浆营养建议
-
含糖量 26.46克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
养颜红枣豆浆的食材2人份
- 红豆70克
- 黄豆30克
- 阿胶枣4个
- 砂糖适量
养颜红枣豆浆的做法
1
准备好黄豆和红豆
2
用水浸泡一晚上
3
泡好的豆子用水清洗两遍，然后放入豆浆机里面
4
将水加到豆浆机里面的水位线，再放入几颗红枣里面
5
豆浆机盖好
6
通过WIFI连接到手机，在手机上选择五谷豆浆
7
半个小时后完成了，就提示做好了
8
拔掉电源，根据口味加糖就可以享用了
成品图
养颜红枣豆浆的烹饪技巧
糖根据自己的口味添加！