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诗文 养颜红枣豆浆
释义
养颜红枣豆浆的做法

养颜红枣豆浆

  • 榨汁
  • 甜味
  • <30分钟
  • 新手尝试

豆浆的种类里面,我最喜欢的就是红枣的了,浓浓的枣香味,早上来一杯营养又美味,自己在家做更是营养卫生,有台豆浆机就可以轻松完成了。

养颜红枣豆浆营养建议

  • 含糖量 26.46
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

养颜红枣豆浆的食材2人份

  • 红豆70克
  • 黄豆30克
  • 阿胶枣4个
  • 砂糖适量

养颜红枣豆浆的做法

1 养颜红枣豆浆菜谱图解

准备好黄豆和红豆

2 养颜红枣豆浆菜谱图解

用水浸泡一晚上

3 养颜红枣豆浆菜谱图解

泡好的豆子用水清洗两遍,然后放入豆浆机里面

4 养颜红枣豆浆菜谱图解

将水加到豆浆机里面的水位线,再放入几颗红枣里面

5 养颜红枣豆浆菜谱图解

豆浆机盖好

6 养颜红枣豆浆菜谱图解

通过WIFI连接到手机,在手机上选择五谷豆浆

7 养颜红枣豆浆菜谱图解

半个小时后完成了,就提示做好了

8 养颜红枣豆浆菜谱图解

拔掉电源,根据口味加糖就可以享用了

成品图

养颜红枣豆浆的烹饪技巧

糖根据自己的口味添加!

随便看

 

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更新时间:2025/3/15 11:21:51