三色酒酿圆子
- 烧
- 甜味
- <15分钟
- 中级掌勺
孩子喜欢吃糯米的东西，所以我们一直变换花头，这次做的三色圆子好看又好吃，营养美味，女人多吃酒酿和鸡蛋对身体很好。可以改善血液循环,增加免疫力,促进食欲,丰胸,,催乳和美容,对人体大有好处。 可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适；可以帮助产妇避风寒，既可预防产后关节疼痛等诸多疾患，又能够通经活血，温补脾胃，可促进乳汁分泌。
三色酒酿圆子营养建议
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含糖量 43.82克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
三色酒酿圆子的食材2人份
- 糯米粉100克
- 绿茶粉50克
- 玉米粉50克
- 酒酿一罐
- 鸡蛋2个
三色酒酿圆子的做法
1
准备好糯米粉
2
准备绿茶粉
3
准备玉米粉
4
绿茶粉里加入糯米粉
5
玉米粉里加入糯米粉
6
分别加入温开水揉面
7
把它们弄成一个个小剂子，然后拿锅烧水，水开后全部倒入，放鸡蛋，最后快好的时候放酒酿和糖
8
最后就装碗
成品图
三色酒酿圆子的烹饪技巧
很简单的一款点心，好吃好看