裙带菜豆腐汤
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
寒冷的冬日，最爱做汤，暖暖的！裙带菜搭配豆腐，再加上三两只青虾，不能再鲜啦！营养健康哦！
裙带菜豆腐汤营养建议
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含糖量 8.89克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
裙带菜豆腐汤的食材2人份
- 裙带菜50克
- 北豆腐150克
- 青虾3只
- 精盐2克
- 鸡精3克
- 香油1毫升
- 葱花儿2克
裙带菜豆腐汤的做法
1
买回来的裙带菜，会有很多粗盐及沙粒，要泡开后清洗几次
2
青虾洗净备用
3
清水烧热后，加入裙带，菜青虾，葱花
4
汤煮沸后加入豆腐块 放入精盐 鸡精
5
煮十分钟左右 加入香油 就OK啦
成品图
裙带菜豆腐汤的烹饪技巧
裙带菜一定要清洗干净