海底椰鳄鱼肉汤，止咳润肺气管炎必备
- 炖
- 家常味
- <数小时
- 新手尝试
因为加入了蜜枣和海底椰，整个汤并不会太腥，小孩子也很容易接受。
海底椰鳄鱼肉汤，止咳润肺气管炎必备营养建议
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含糖量 12.04克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
海底椰鳄鱼肉汤，止咳润肺气管炎必备的食材2人份
- 海底椰55克
- 鳄鱼干1克
- 无花果3克
- 蜜枣50克
- 北杏仁5克
- 排骨适量
- 盐适量
海底椰鳄鱼肉汤，止咳润肺气管炎必备的做法
1
1、老规矩，将所有材料洗干净；排骨飞水备用
2
2、将汤料和排骨放入炖盅，加入适量的清水
3
3、隔水慢炖2-3小时
4
4、捞去浮油，加入适量盐
成品图
海底椰鳄鱼肉汤，止咳润肺气管炎必备的烹饪技巧
因为加入了蜜枣和海底椰，整个汤并不会太腥，小孩子也很容易接受