早餐卷
- 汆
- 其它口味
- 新手尝试
早餐卷营养建议
-
含糖量 33.39克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
早餐卷的食材2人份
- 面粉100g
- 鸡蛋1个
- 调和油适量
- 食盐适量
早餐卷的做法
1
面粉里加一点盐放入适量的水搅拌均匀
2
电饼铛加热后擦一些油，先把面糊放在电饼铛上均匀摊开后，放入鸡蛋
3
鸡蛋上放入一点盐打开蛋液均匀摊开盖盖等熟
4
电饼铛灯灭后即熟
5
切段