菜盒
- 烙
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
做自己喜欢吃的
菜盒营养建议
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含糖量 24.99克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
菜盒的食材2人份
- 低筋面粉300克
- 韭菜300克
- 豆腐100克
- 粉条50克
- 食用油少许
- 盐少许
菜盒的做法
1
和面，醒好面后将面切成小剂子，准备饺子馅或包子馅
2
将剂子杆成饺子皮一样，中间厚两遍薄，开始包饺子，饺子边捏成纹路一样较为好看
3
大饺子放入电饼档中加热，记得电饼档中加少量油
4
电饼档加热过程中上下翻面，看着熟了就可以关火了，装盘
成品图
