火龙果奶昔（破壁机版）
- 其它工艺
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
最近在减肥，所以用酸奶代替牛奶来制作，口感更好，两种常见的简单食材，没想到混合后如此美味！
火龙果奶昔（破壁机版）营养建议
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含糖量 7.7克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
火龙果奶昔（破壁机版）的食材2人份
- 火龙果150克
- 酸奶200克
- 白糖个人喜好（可不加）
火龙果奶昔（破壁机版）的做法
1
火龙果切小块放入破壁机
2
倒入酸奶
3
破壁机果汁功能打十几秒即可
成品图
火龙果奶昔（破壁机版）的烹饪技巧
经常自己做酸奶，原味的喝腻了，偶尔给孩子们换换新口味，也是不错哒！