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诗文 火龙果奶昔(破壁机版)
释义
火龙果奶昔(破壁机版)的做法

火龙果奶昔(破壁机版)

  • 其它工艺
  • 甜味
  • <5分钟
  • 新手尝试

最近在减肥,所以用酸奶代替牛奶来制作,口感更好,两种常见的简单食材,没想到混合后如此美味!

火龙果奶昔(破壁机版)营养建议

  • 含糖量 7.7
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

火龙果奶昔(破壁机版)的食材2人份

  • 火龙果150克
  • 酸奶200克
  • 白糖个人喜好(可不加)

火龙果奶昔(破壁机版)的做法

1 火龙果奶昔(破壁机版)菜谱图解

火龙果切小块放入破壁机

2 火龙果奶昔(破壁机版)菜谱图解

倒入酸奶

3 火龙果奶昔(破壁机版)菜谱图解

破壁机果汁功能打十几秒即可

成品图

火龙果奶昔(破壁机版)的烹饪技巧

经常自己做酸奶,原味的喝腻了,偶尔给孩子们换换新口味,也是不错哒!

随便看

 

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更新时间:2025/3/14 23:25:09