自制豆浆
- 煮
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
浓浓的豆香味，让你喝不停口，跟包子简直是绝配。
自制豆浆营养建议
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含糖量 2.45克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
自制豆浆的食材2人份
- 小豆50克
- 糖3勺
- 水6碗
自制豆浆的做法
1
把豆子先浸泡3小时，如果是冻天，泡的时间要久点
2
用豆浆机加入水把豆子打成浆，直接倒入锅内，滤去泡沫
3
用中火煮开
4
再次滤去泡沫
5
加糖后就可以出锅了
成品图
自制豆浆的烹饪技巧
要想喝起来一点渣也没有，可以再过滤一次
在煮时人一定不能走开，豆浆水煮开会向上流出