萝卜梨汁
- 榨汁
- 其它口味
- <5分钟
- 新手尝试
雾霾天，你需要多吃排毒清肺的食物来对抗雾霾带给我们伤害。从饮食上给自已身体加条防线。萝卜，梨，木耳……这些食物都是不错的选择。 一杯果汁，既可清肺，又能排除身体毒素，还能防癌降压，两三分钟就能喝到，你何不试下？
萝卜梨汁营养建议
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含糖量 10.99克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
萝卜梨汁的食材2人份
- 梨1个
- 心里美萝卜180克
- 蜂蜜适量
萝卜梨汁的做法
1
准备材料
2
梨去核切成小丁
3
心里美功切成小丁。（如果不喜欢萝卜的辛辣味，可以去掉萝卜皮
4
将切好的食材放在原汁机投料口处
5
接通电源，打开开关，只需不到一分钟时间榨汁完成.
6
一杯接出榨出的果渣
7
打开出汁口，提前准备好果汁杯
8
榨汁完成，直接饮即可，也可加少许蜂蜜
9
美美的享用吧！
成品图
萝卜梨汁的烹饪技巧
1梨皮不用去掉，更具养生功效
2去掉萝卜皮，可减轻许多辛辣气味
3根据自已的喜好决定萝卜用量，也可用白萝卜
4加入些许蜂蜜，润肺效果更佳