霸王龙排骨汤
- 煲
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
霸王花性味甘、凉，入肺，具有清热痰、除积热、止气痛、理痰火的功效。因此，霸王花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用。其次，霸王花煲汤对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等有明显疗效以及滋补养颜的功能。而且，霸王花制汤后，其味清香、汤甜滑，深为“煲汤一族”的广东人所喜爱，是极佳的清补汤料。
霸王龙排骨汤营养建议
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含糖量 1.54克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
霸王龙排骨汤的食材2人份
- 排骨1条
- 霸王花干5克
- 薏仁5克
- 盐1勺
霸王龙排骨汤的做法
1
排骨冷水下锅掉水，倒去脏水
2
重新加入足量清水
3
煮沸
4
放入霸王花干，小火炖1小时
5
下盐出锅
成品图
