山药炒木耳
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
好吃的
山药炒木耳营养建议
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含糖量 5.88克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
山药炒木耳的食材2人份
- 山药适量
- 胡萝卜适量
- 木耳(水发)适量
- 酱油适量
山药炒木耳的做法
1
先炒山药
2
然后加入胡萝卜木耳一起炒熟
3
加少许水，盐，酱油
4
在炒两分钟出锅