韭菜炒火腿
- 炒
- 蒜香味
- <10分钟
- 初中水平
最近炒鸡喜欢吃红萝卜和火腿，总想变着法儿的做，今天简单，就把它们混在一起炒，哈哈，颜色看着还不错哈。炒鸡简单的
韭菜炒火腿营养建议
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含糖量 3.36克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
韭菜炒火腿的食材2人份
- 韭菜1小把
- 红萝卜半根
- 火腿肠半根
- 姜片4～6片
- 大蒜3块
- 小葱2根
- 精盐3克
- 鸡精3克
韭菜炒火腿的做法
1
将菜洗好，韭菜切成段，红萝卜和火腿切成丝。（火腿忘记拍照了）^_^
2
将姜蒜切片
3
菜切好，装入盘
4
正在锅里
5
关火，放调料后，翻炒几下就可以出锅啦
6
中午饭。在公司吃，一个人的饭还真不大好煮，要不多了，要不少了。哈哈，不过很简单，想吃什么做什么，啦啦啦
成品图
韭菜炒火腿的烹饪技巧
爽口菜，调料可以少放一点哟。还有注意油也不能用多了，不然很腻，记住这是爽口菜。^_^如果觉得不错，帮我多多点评哈，欢迎转载～