自制冰花茶
- 其它工艺
- 酸甜味
- <10分钟
- 新手尝试
炎炎夏日，自制冰饮才是正经事！ 一杯透心凉的冰饮下肚，解暑又美容，瞬间觉得世界都美好了呢！ ps:花也可以用可食用的鲜花。
自制冰花茶营养建议
-
含糖量 8.82克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
自制冰花茶的食材2人份
- 玫瑰花1朵
- 菊花（干）适量
- 勿忘我干花2勺
- 纯净水1杯
- 蜂蜜柠檬茶2勺
自制冰花茶的做法
1
我选用的花材，利用家里平时的花茶都可以哈
2
自制的蜂蜜柠檬茶两勺，用凉开水调开。（这一步直接用凉开水也可以，只是少了些风味）
3
将勿忘我干花一朵朵的摘下来，玫瑰摘成花瓣填入冰格
4
加入调好的蜂蜜柠檬水
5
放冰箱冷冻成块后取出投入凉开水中，花香四溢~
成品图
自制冰花茶的烹饪技巧
干花用自己家里有的花茶就可以了，可以选用多种，但是最好上网查一下是否相冲。用可食用的鲜花也可以
蜂蜜柠檬水是为了增加独特的酸甜风味，这一步嫌麻烦或者你要的只是单纯的冰块，那么可以省略
我用凉开水是因为加了蜂蜜柠檬，为了不破坏其营养成分，如过没加蜂蜜水的话可直接加温开水将花香泡出来一些，晾凉再冰冻