芋圆西米露
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 初中水平
椰香芋圆西米露
芋圆西米露营养建议
-
含糖量 17.15克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芋圆西米露的食材2人份
- 芋圆200克
- 西米50克
- 椰奶一瓶
芋圆西米露的做法
1
之前做好的芋圆从冰箱里拿出来解冻
2
水烧开后把芋圆倒进去，煮至芋圆漂浮起来即可
3
煮好的芋圆捞出来过一遍冷水
4
烧开水后把西米倒进去煮，一边搅拌，煮到白芯全无，捞出来过一遍冷水
5
过好冷水的芋圆和西米倒到一个碗里
6
倒入椰奶，即可食用
成品图
