拔丝番薯
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- 其它口味
- 新手尝试
拔丝番薯营养建议
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含糖量 15.54克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
拔丝番薯的食材2人份
- 甘薯(白心)800g
- 调和油适量
- 元贞糖适量
拔丝番薯的做法
1
番薯去皮切成块
2
锅里倒多点油将油烧到七成热
3
将切块的番薯倒进去炸
4
炸至金黄色捞起
5
将锅烧热倒入适量的白糖
6
将白糖烧到稠糊状
7
将番薯倒进去快速翻炒均匀即可上碟