黄金土豆饼
- 煎
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
我家的小朋友是土豆控，特喜欢吃土豆泥，土豆丝，炸薯条，今做的土豆饼加了些炒熟的洋葱，味道香很多。
黄金土豆饼营养建议
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含糖量 17.29克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
黄金土豆饼的食材2人份
- 土豆2个
- 洋葱适量
- 面粉适量
- 鸡蛋1个
- 面包糠适量
- 盐少许
- 黑胡椒粉少量
黄金土豆饼的做法
1
土豆2个洗净切片搁锅里蒸熟放凉捣成泥状
2
少量的洋葱切碎炒熟
3
放入土豆泥中，加点盐（也可以加点黑胡椒粉），一起搅匀，捏成饼状
4
然后准备好鸡蛋，面粉，面包糠
5
把土豆饼依次蘸上这三种料，最后一定要多多裹上面包糠，煎熟即可，吃时蘸上番茄酱
6
真的很香哦