唯美双色皮冻
- 煮
- 咸鲜味
- <数小时
- 中级掌勺
猪皮含有蛋白质、脂肪及硫酸皮肤素B，具有软化血管、抗凝血，促进造血功能和皮肤损伤愈合及保健美容作用，其胶质的造血功能优于阿胶，常食可增加血红素含量及白细胞数的增加和抗血栓的形成。猪皮里富含胶原蛋白，多食可除皱美容，是女士不可多得的美容菜肴！普通皮冻已经让人有点乏味，所以构思了这款唯美的双色皮冻，希望大家喜欢，有兴趣试一下。
唯美双色皮冻营养建议
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含糖量 1.47克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
唯美双色皮冻的食材2人份
- 猪皮250克
- 西兰花1个
- 蚝油10克
- 盐10克
- 鸡精5克
- 小米辣2个
唯美双色皮冻的做法
要做出清澈漂亮的皮冻，是要三煮三洗，偷懒是做不出好皮冻的，现在一步一步来：首先将猪皮泡清水两小时，这一步不可省，可以泡去本身的异味
猪皮一煮：去血水。冷水煮熟十分钟，捞起拨猪毛。关于拨猪毛有一说：在四川及多地猪肉档去猪毛的方法都是用喷枪烧光猪毛，然后再回家用热水加刀刮洗干净。有一年在广东的一家小夫妻摊档处吃到一种串卤的猪皮，口感让人惊艳，一问才知他们真是一根一根拨出来的猪毛。猪毛烧的还是有茬留在皮里，但拨出来的完全没有，也没有烧毛的异味，所以之后猪毛的处理我学习了很辛苦的拨毛法
拨净猪毛，再把皮内的猪肥肉去掉
猪皮二煮：姜、花椒、料酒加入煮，去异味
捞出清洗，再次刮净表皮浮油，再次清理皮内里的肥油
把猪皮再次用温水清洗，切成小粒
猪皮三煮：加入八角、花椒、大葱、姜片、陈皮、香叶与猪皮粒一起入高压锅20分钟，加水的量为皮粒的2倍
又浓又稠的猪皮冻熬出来了，捞出香料扔掉
取一方盒，先铺上保鲜膜，方便冻成型后取出。将皮冻连皮粒倒入盒内三分之一处
加入蚝油拌匀，开始入冰箱静置
水烧开先加盐及油入水，再入西兰花焯至熟
马上过冷水，保持鲜绿脆爽
加了蚝油的皮冻冻好取出
将西兰花放置于冻好的皮冻上
加入放了盐及鸡精的白色皮冻汁，然后入冰箱静置
大约1小时就凝固得很彻底了
小心地连着保鲜膜取出
切开，有没有看到让人心动的美呈现在眼前？
装盘。觉得太清淡的，喜欢重口味一些的，往上加小米辣淋酱油及芝麻油。你也可以按你家人的喜好，往上淋大蒜汁，泼油辣子，想怎么吃就怎么吃。仅仅作为看菜也是让人心情舒畅的
唯美双色皮冻的烹饪技巧
猪皮三煮三清理是不能少的，这样才能做出清澈的皮冻