拔丝山药豆

立春已经有很多天了，但是这温度却比冬天还低，湖南这没有暖气的地方，冬天总是让人难熬，白天还好，大不了窝在火桶里，倒也暖呼呼的，最怕的是晚上上厕所了，农村的厕所又在室外，光着两条腿这么来回走一趟，全身就都跟冰棍似的了。今天就给大家带来一道能让你少起夜的美味，口感软糯，清甜滋润，为了家人健康，不妨收藏试试。 天冷，最烦半夜上厕所，多吃这菜，滋肾益精不尿频，一觉睡到天亮 大家都知道，山药是个不可多得的好食材，其实呀，山药藤上结的这个小果子也是非常有营养的呢。 山药豆含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。 山药豆含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症，春天感冒多发，不妨多做点山药给家人吃。 山药豆含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。 山药豆含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。 春天来了，多给家人做这个，4块钱一斤，糖尿病人尤其要多吃