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诗文 鸡蛋软饼
释义
鸡蛋软饼的做法

鸡蛋软饼

  • 家常味
  • <5分钟
  • 初级入门

十分钟就能搞定的快手早餐饼。

鸡蛋软饼营养建议

  • 含糖量 13.44
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

鸡蛋软饼的食材2人份

  • 面粉50克
  • 牛奶150克
  • 鸡蛋2个
  • 细砂糖20克
  • 10克

鸡蛋软饼的做法

1 鸡蛋软饼菜谱图解

准备好所有的食材

2 鸡蛋软饼菜谱图解

准备一只大碗,将两个鸡蛋敲入碗里面,然后往碗内加入20g细砂糖

3 鸡蛋软饼菜谱图解

用打蛋器将鸡蛋打散,充分搅打,将细砂糖和鸡蛋液混合均匀,让细砂糖融化

4 鸡蛋软饼菜谱图解

将50g小麦面粉倒入筛网,过筛到蛋液碗里面。面粉过筛才不容易有小面疙瘩

5 鸡蛋软饼菜谱图解

再次用打蛋器将面粉和蛋液混合搅拌均匀,搅匀的面糊时非常细腻的状态,滴落下来是连续不断的

6 鸡蛋软饼菜谱图解

将150ml纯牛奶分次倒入面糊碗中,少量多次慢慢加入,一边倒牛奶,一边用打蛋器缓慢搅拌,让牛奶与面糊充分混合均匀。牛奶不要一次性倒进去,容易产生颗粒

7 鸡蛋软饼菜谱图解

然后将10ml色拉油倒入碗中,再次用打蛋器混合搅拌均匀

8 鸡蛋软饼菜谱图解

混合好之后的液体过筛一遍,面糊会更加细腻

9 鸡蛋软饼菜谱图解

电饼铛接通电源,预热完成以后,往煎盘内倒入一半的面糊。直接倒面糊,煎盘不需要刷油

10 鸡蛋软饼菜谱图解

晃动电饼铛,让面糊铺满整个煎盘。面糊是很稀的,流动性很强,稍微晃动电饼铛就能铺满。动作要迅速一些,以免面糊受热凝固

11 鸡蛋软饼菜谱图解

将电饼铛的上面的盖子盖好,上下盘同时加热大约两分钟,将饼烙熟就可以了。饼很薄,很容易熟,不要加热太长时间,以免水分丢失太多,口感会发硬。上下盘同时加热,不需要翻面

12 鸡蛋软饼菜谱图解

鸡蛋软饼烙熟之后,盛出来,平铺到大的圆形容器里面,我用的是披萨盘。然后继续将剩余的面糊做完。食材中给出的用量,可以做两张鸡蛋薄饼,两个人吃是没有问题的,如果人多的话,就需要翻倍来做了。一次倒入的面糊不要太多,摊开之后薄薄一层即可

成品图

鸡蛋软饼的烹饪技巧

如果没有电饼铛的话,用普通平底锅也是可以的,需要注意火候
鸡蛋软饼烙好以后,可以直接吃,也可以蘸果酱、蜂蜜、炼乳等一起食用。还可以将糖换成盐和葱花,做成咸口的鸡蛋饼

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更新时间:2024/12/16 18:12:22