胡萝卜炒鸡蛋
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
胡萝卜炒鸡蛋营养建议
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含糖量 4.76克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
胡萝卜炒鸡蛋的食材2人份
- 胡萝卜1根
- 鸡蛋1个
- 木耳(水发)适量
- 葱末5克
- 姜丝5克
- 食用油5毫升
- 胡椒粉2克
- 盐2克
- 香油2克
- 白砂糖2克
胡萝卜炒鸡蛋的做法
1
1、准备葱末，姜丝，胡萝卜1根去皮切片
2
2、鸡蛋一个，打散备用
3
3、锅中倒油，倒入蛋液，炒熟；倒入姜丝，花椒粉，翻炒均匀
4
4、倒入胡萝卜，木耳，盐，香油，白砂糖，翻炒均匀
5
5、倒入葱末即可食用
成品图
