薄荷柠檬水
- 泡
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
薄荷在我家是长盛常青的，几乎一年四季都有，蛮喜欢那个清新的味道，给西点拍照的时候可以用来做个装饰，做沙拉时调个味道。剪下的薄荷叶，来泡个茶，加几滴柠檬汁，调点蜂蜜，那个清新的味道，可以瞬间提神醒脑，舒服极了。
薄荷柠檬水营养建议
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含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
薄荷柠檬水的食材2人份
- 柠檬1/2个
- 麻辣汁20片
- 蜂蜜1小勺
- 水适量
薄荷柠檬水的做法
1
薄荷叶用清水稍稍浸泡，洗净沥干
2
等待的过程中，将柠檬洗净切片
3
将柠檬片与薄荷放入杯中，冲入热水
4
温度稍凉后，放入蜂蜜调匀即可
成品图
薄荷柠檬水的烹饪技巧
薄荷不要浸泡太久，以免损失味道
请蜂蜜不要趁热加入，否则会引起营养流失