蔓越莓豆饼
- 烙
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
蔓越莓营养丰富，口感酸甜。
蔓越莓豆饼营养建议
-
含糖量 39.55克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
蔓越莓豆饼的食材2人份
- 面粉200克
- 发酵粉2克
- 鸡蛋一个
- 绿豆馅适量
- 蔓越莓干适量
- 玉米油适量
蔓越莓豆饼的做法
1
准备鸡蛋打入盆中，加入面粉发酵粉
2
和成面团醒发至两倍大
3
分成若干份
4
擀皮
5
包馅
6
擀成薄饼
7
不粘锅烧热刷上少许油，放入餅坯
8
小火慢烙
9
烙至两面金黄
10
装入盘中，喧软营养
成品图
