绿豆冰棍
- 冻
- 甜味
- <数小时
- 中级掌勺
没有色素没有添加剂
绿豆冰棍营养建议
-
含糖量 51.03克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
绿豆冰棍的食材2人份
- 绿豆120克
- 糖50克
绿豆冰棍的做法
1
先将绿豆洗净浸泡八个小时
2
将浸泡好的绿豆放入豆浆机里，加到1300毫升最高水线。\n
3
豆浆机按营养米糊键。大约20分钟左右，营养的米糊就做好喽
4
将糖放入大碗里，将打好的绿豆糊糊倒入大碗里搅拌
5
等绿豆糊糊放凉以后，加入到冰棍模具里
6
盖上盖子，冰冻六小时