洋葱拌面
- 汆
- 葱香味
- 新手尝试
洋葱拌面营养建议
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含糖量 42.49克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
洋葱拌面的食材2人份
- 面条（生）200g
- 洋葱20g
- 黄瓜适量
- 调和油适量
- 食盐适量
- 生抽适量
- 芝麻油适量
洋葱拌面的做法
1
洋葱切成细丝
2
黄瓜洗净,切成细丝
3
锅中放水,水开后放入面条,煮开,关火,盖上盖闷一会
4
把面条捞出,放入冰箱速冻室5分钟左右
5
别起锅.锅中放油,油热后放入洋葱,盐,生抽翻炒至熟即可
6
把炒好的洋葱,黄瓜条放入碗中,加入麻芝,香油,搅拌均匀即可!